화제의 글루타치온의 효능 및 효과, 그리고 잘못된 인식

오늘은 화제의 글루타티온의 효능 및 효과에 대해서 알아보려고 한다. 글루타티온은 광범위하게 우리 몸에 효과를 제공한다. 강력한 항산화 작용 덕분인데 이 작용으로 일어나는 효과를 여러 가지 알아보도록 록 하자. 글루타티온의 대한 효능 및 효과 12가지 산화 스트레스 방지 낮은 수준의 글루타티온은 높은 산화 스트레스와 관련이 있는데, 이것은 당뇨병, 암, 류머티즘 관절염과 같은 많은 심각한 건강 문제로 이어질 수 있다. 연구는 정상적인 글루타티온 수치를 유지하는 것이 산화적 손상으로부터 신체를 보호하는 데 도움이 될 수 있다는 것을 보여주었다. 염증 억제 글루타티온은 2009년 '자가면역평가'지에 발표된 연구에 따르면 몸의 면역 반응을 자극하거나 억제함으로써 염증을 억제하는 데 도움이 된다고 말한다. 노화와..