건강기능식품이란 무엇이고, 잘못된 인식과 올바른 구매

현대사회에서 건강기능식품에 대해 더욱 관심이 높아지고, 꼭 필수로 복용을 해야 한다는 인식이 되어 있다. 그것이 마치 필수인 것처럼 광고를 하며 허위광고나 잘못된 인식으로 인해 피해를 보는 경우도 빈번하다. 오늘은 건강기능식품에 대해 알아보고 사람의 건강에 그것이 필수인지에 대해 알아보자. 건강기능식품이란 무엇인가? 건강기능식품은 일상에서 결핍되기 쉬운 영양소나 인체에 유용한 기능을 가진 원료 및 성분을 함유하고 있는 식품이다. 식품의약품안전처의 과학적 인정을 받은 기능성 원료를 사용해 인체에 유용한 기능성을 보장하는 1일 섭취량을 기준규격에 맞게 제조한 것을 말한다. 건강기능식품은 건강을 유지하는데 도움을 주는 식품이다. 우리가 혼동될 수 있는 점은 의약품과 건강기능식품이다. 의약품의 경우엔 특정 질병..